RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA (EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS)

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RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA (EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS)
ROJAS ESTAPÉ, MARIAN ESPASA-CALPE Ref. 9788467084061 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
Nueva edición de Recupera tu mente, reconquista tu vida en tapa dura y cantos tintados, el regalo perfecto para estas Navidades.De la autora que ya ha ayudado a más de 4.000.000 de personas en todo el mundo. Con este libro comprenderás cómo la cultura de la inmediatez, las recompensas instantáneas y...
Ample: 150 cm Llarg 230 cm Pes: 250 gr
Pròximament
24,90 €

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Descripció
- ISBN : 978-84-670-8406-1
- Data d'edició : 11/11/2026
- Any d'edició : 2026
- Idioma : Español, Castellano
- Autors : ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
- Nº de pàgines : 384
- Col·lecció : ESPASA CRECIMIENTO PERSONAL
Nueva edición de Recupera tu mente, reconquista tu vida en tapa dura y cantos tintados, el regalo perfecto para estas Navidades.
De la autora que ya ha ayudado a más de 4.000.000 de personas en todo el mundo. Con este libro comprenderás cómo la cultura de la inmediatez, las recompensas instantáneas y el exceso de estímulos afectan a tu atención y a tu equilibrio emocional. Descubrirás herramientas para gestionar la ansiedad, tolerar mejor el aburrimiento y el malestar, recuperar la concentración y volver a tomar el control de tu vida.

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