Una neuropsicóloga especialista en trauma y en el modelo EMDR habla sobre las heridas emocionales: cómo entenderlas, cuidarlas y apreder a amar sus cicatrices.
QUERIDAS HERIDAS es unlibro para comprender nuestro cerebro, nuestros procesos y nuestras emociones. Para hacernos conscientes de que nuestras experinecias nos hacen seres únicos y que merecemos aceptarnos tal y como somos.En él encontrarás un montón de historias de dolor y snanción, y también recursos para que puedas cuidar tus heridas, aprender a mirarte con curiosidad, sin reproches, tratar de entenderte y empezar a mimarte desde ese lugar. No podemos volver atrás en el tiempo, pero sí podemos mirar de frente a la herida que habita en nosotros y ayudarla a cicatrizar.
