Gaudir d’una bona salut oral i dental va més enllà de fer revisions periòdiques al dentista. La salut es cuida des del primer dia, des que ets un embrió dins l’úter de la teva mare i fins al final de la teva vida. El que succeeix dins la boca ens informa de l’estat de salut físic, emocional, mental i energètic. Els aliments que mengem, com masteguem, com respirem, com deglutim, com vivim, les persones de les quals ens envoltem, com ens tractem a nosaltres mateixos… Tots aquests, i més, son factors que determinen la nostra salut bucal i general.
Pendre consciència és el primer pas per desenvolupar una boca sana, aprèn a ser el teu propi dentista, des de la mirada holística de la prevenció.
Aquesta és una guia pràctica i senzilla, plena d’informació i recursos des d’una mirada preventiva i holística de l’ésser humà.
Clara Tarragona Agullana (Tremp, 1989) és odontòloga.
