• BIENESTAR PARA DOCENTES

    HERRAMIENTAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL PROFESORADO

    MÉNDEZ CUADRADO, CRISTINA AMAT Ref. 9788419341297 Veure altres productes del mateix autor
    UN LIBRO QUE AYUDA A LOS PROFESORES A GESTIONAR EL ESTRÉS Y A CUIDARSESin duda, uno de los colectivos que más bajas por problemas de salud mental presenta es el de los profesores. Se trata de una profesión muy intensa, sobre todo porque se trabaja con personas en proceso de formación y crecimiento. ...
    Dimensions: 230 x 153 x 13 cm Pes: 250 gr
    Disponible
    17,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19341-29-7
    • Data d'edició : 01/12/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : MÉNDEZ CUADRADO, CRISTINA
    • Nº de pàgines : 168
    UN LIBRO QUE AYUDA A LOS PROFESORES A GESTIONAR EL ESTRÉS Y A CUIDARSE

    Sin duda, uno de los colectivos que más bajas por problemas de salud mental presenta es el de los profesores. Se trata de una profesión muy intensa, sobre todo porque se trabaja con personas en proceso de formación y crecimiento. La autoexigencia, la burocracia académica, la falta de desconexión de un trabajo muy absorbente o el estrés que genera la gestión de las aulas (entre otras muchas causas) ponen en jaque constante la salud de un profesorado demasiadas veces incomprendido y, sobre todo, desatendido.
    Con más de dos décadas de experiencia como profesora de instituto, Cristina Méndez ha querido reunir en esta obra todos aquellos consejos y herramientas que le hubiese gustado tener a mano cuando padeció una gran crisis de ansiedad. De lo aprendido a lo largo de su dilatada carrera y de las conclusiones que sacó tras superar su crisis de ansiedad nace "Bienestar para docentes". Un manual cuya intención más sincera es intentar ayudar a aquellos compañeros de profesión que necesiten aprender a gestionar su estrés y a mejorar su bienestar.

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