• MOU-TE!

    ESTRATÈGIES PER A SER ACTIU, GAUDIR-HO I NO DEIXAR-HO MAI

    BANYERES BADIA, LLÚCIA PAGES EDITORS Ref. 9788413032931 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir pera moltes persones. Superar les barreres, veure’n els gransbeneficis i compartir aquests moments amb éssers estimatssón algunes de les eines útils per trobar aquella activitatamb la qual t’ho passis tan bé que no puguis —ni vulguis—parar de...
    Dimensions: 240 x 150 x 7 cm Pes: 225 gr
    Disponible en 7 dies
    14,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1303-293-1
    • Data d'edició : 01/09/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Catalán
    • Autors : BANYERES BADIA, LLÚCIA
    • Ilustradores : LUQUE MAS, ÒSCAR
    • Nº de pàgines : 134
    • Col·lecció : L'EXPERT
    • nombre Col·lecció : 39
    Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir per
    a moltes persones. Superar les barreres, veure’n els grans
    beneficis i compartir aquests moments amb éssers estimats
    són algunes de les eines útils per trobar aquella activitat
    amb la qual t’ho passis tan bé que no puguis —ni vulguis—
    parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègies
    per motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructe
    es presenta justificat per una base científica, continua amb
    un cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Si
    esculls les propostes adients podràs interioritzar l’efecte
    d’aquell constructe i extreure’n el potencial que té perquè
    siguis constant fent exercici.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.