• LA CIENCIA DE LA FELICIDAD

    UN MÉTODO PROBADO PARA CONSEGUIR EL BIENESTAR

    LYUBOMIRSKY, SONJA EDICIONES URANO, S.A. Ref. 9788417694272 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Un método probado para conseguir una vida plena y felizCon La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo ...
    Ample: 150 cm Llarg 225 cm Pes: 582 gr
    Disponible en 7 dies
    21,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17694-27-2
    • Data d'edició : 01/05/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : LYUBOMIRSKY, SONJA
    • Nº de pàgines : 408
    • Col·lecció : CRECIMIENTO PERSONAL
    Un método probado para conseguir una vida plena y feliz
    Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.

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